1月7日のごはん
朝食
シリアルでお手軽朝食
お昼は外食&寝坊したので簡単に(^^)
シリアルには牛乳を入れて食べるのが好きだけど，ベタベタに柔らかくなるのが嫌なので食べる直前に入れます
白湯→りんご→シリアルの順番でいただきます
昼食
牡蠣の鍋焼きうどん♪
坂東太郎で鍋焼きうどん（大盛り）
写真は無いけど，唐揚げも2個
坂東太郎の唐揚げは本当に美味しい！
他のメニューも気になるけど，いつも鍋焼きうどんと唐揚げを食べちゃいます(^◇^;)
夕食
お気に入りの食器でより美味しく♪
坂東太郎近くのケーキ屋さんのミルフィーユ
鍋焼きうどんがまだお腹に残ってる感じで，夫も夕飯いらないと言ったのでケーキとコーヒーにしました
苺のミルフィーユ♪
生地はサックサクでクリームはほどよい甘さ，苺も甘くて美味しかった♥︎
これはまた食べたい
チョコレートムースケーキ♪
見た目に似合わず，夫が選んだ可愛らしいケーキ（性格にも似合わず）笑
これも美味しかった〜♥︎
お店がオープンした頃より美味しくなった気がする！
運動
ゼロ\(^o^)/
猛省・・・
脚のマッサージ（両脚で30分）はやりました
むくみだけは取れたかな？
ダイエットしているとは思えない生活状況(･･;)
今週からはもう少し努力します
あ・・・
七草粥のこと忘れてた！
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