1月10日のごはん
ママ友たちと公園へ
久しぶりにブランコに乗ったら酔いました(´・ω・｀)
朝食
マイルドチゲちからうどん
前夜のマイルドチゲ鍋の残りにうどんを入れただけ
朝ごはんは簡単に済ませたい，でもしっかり食べたい派です
昼食
写真撮り忘れ
ママ友たちと外食
- 甘エビいくら丼（小）
- まぐろユッケ
- 小うどん（息子のお残し）
- アイスコーヒー
夕食
温かい野菜美味しい♥
お腹の調子が悪くてイマイチの体調
野菜中心のごはんにしました
- 蒸し野菜（大根，サツマイモ）
- お味噌汁（キャベツ，人参，椎茸）
- お餅1個
夫がいないので手抜きできて良かった
いちじく苦手だけど，これは好き
息子とヨーグルトtime
必ず1/3は息子に食べられます
運動
足上げ腹筋100回
なんだか体調が悪い・・・
義父が風邪を引いたと言っていたし，うつったかな(-_-)
体力つけないとな～
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