1月8日のごはん
息子がジジババと電車でお出掛けだったので，お昼は久しぶりに夫と2人で外食
2年半ぶりに焼肉を食べに行ってきたよ～(*´ω｀*)
朝食
バナナが美味しくなかった
バナナが不味すぎて残しました(TдT)
昼食
お昼は焼肉(*´﹃｀*)
馬肉ユッケ，厚切りタン塩
壺漬けカルビ，壺漬けハラミ，香味ネギ
壺の中には30cmくらいの長さのお肉！
キムチ盛り合わせ，ナムル盛り合わせ
ナムル大好き！家でもよく作ります
特上のお肉達♥
舌の上で甘くとろけていきました(๑´ڡ`๑)
1人1切れずつで充分！これ以上食べると気持ち悪くなるやつ
冷麺大好き♥
地域柄か味付けが甘くて，ちょっと合わなかったのでお酢を大量投入！
シマチョウ，カシラ
ホルモン大好き～♥うまうま
辛くないビビン麺
これも地域柄？甘めのビビン麺(汗)
唐辛子とお酢を追加しました
夕食
お吸い物しか受け付けない(汗)
焼肉食べすぎた～(・∀・)
まったくお腹が空かずにお吸いものだけ
永谷園『松茸の味 お吸いもの』
デザート
これはまあまあ美味しかった
ほんとは食べたくなかったけど，息子が一緒にヨーグルト食べろ！としつこいので仕方なく(TдT)
これでシャトレーゼで買ったヨーグルト食べきったよ～
運動
ゼロ＼(^o^)／
動いたら吐く・・・
夜になっても胃もたれしていて，お風呂上がりにはむしろ気持ち悪くなりました(TдT)
胃薬を飲んで落ち着きました
胃薬ってすごい！
美味しかったので後悔はしてないけど，食べ過ぎたのはアホでした(笑)
胃もたれがひどくて，運動どころかマッサージもできませんでしたね
猛省(´・ω・｀)
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