高橋克典体操

おうちごはん

眠ることもダイエットには必要って本当ですか

昨夜は息子の寝かしつけで寝てしまった~夫不在&息子も一度も起きなかったので,久しぶりに11時間も寝てしまいました^^;息...
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筋力が少しついたのでトレーニングを増やします

昨日はママ友親子が遊びに来てくれました子供たちは久しぶりに一緒に遊べて楽しそうだったし,ママたちも美味しいお菓子とお茶で...
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ネットが使えない日は漫画を読みふける

昨日はインターネットが使えなかったので,ほぼ1日漫画を読んでいました息子がブロックのおもちゃで遊んでいる横で,母は漫画を...
おうちごはん

偏頭痛がじわじわとツライ

昨日(1/30)は我が家のネットワーク環境が不安定でブログを更新できませんでしたダイエット記録(?)は私の備忘録でもある...
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夫へのイライラは運動で解消!

昨日は午前中から出掛けて外食とお買い物の予定でしたが,しかし!なんと夫,夕方6時まで寝るという暴挙に!!何度も起こしたの...
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チーズ,カレー,豚肉,食事が高カロリーの1日

昨日は息子とぴったりくっついてお昼寝お布団に入ると突然,息子が腕枕をしてきて私の頭をナデナデ,指で髪をくるくるほっぺとほ...
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子供の抱っこやおんぶも筋トレになりますか?

昨日は実家から自宅に戻る道のりがつらかった(T_T)息子が眠くなってしまって,まったく歩いてくれない!13キロの息子を抱...
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炭水化物が美味しくてどうしよう

1月20日のごはん朝食野菜もお味噌汁もなくてしょぼん(´・ω・`)チーズはブルサン【アップル&シナモン】昼食写真なし カ...
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ジムに通ってるから綺麗なの?

1月19日のごはん朝食さつまいもサラダの作りおきが無くなってしまった(T_T)お芋はまだ沢山あるからまた作ろう昼食スープ...