こんにちは
今日は朝は雨が降っていて寒かったけれど，
お昼近くから晴れて気持ちのよいお天気になりました♪
朝から晴れていたらお洗濯物を外に干せたのにな～
明日は朝から晴れますように♪
さて，
昨日は寒くて寒くて手足が冷え冷えの1日でした
わが家の暖房器具はエアコンと床暖の2つ
去年はエアコンのみで大丈夫だったのに，今年は床暖もフル稼働！
今年は本当に寒いんだな～と実感しています(ToT)
こんなに寒いんだからコタツが欲しい！！
結婚当初からずーっと，ずーーーっと買って欲しいと交渉してるんですが，
コタツだけは頑なに許可をおろしてくれない夫
私がクズまっしぐら・・・という理由なのだそうですよ＼(^o^)／
あながち間違いじゃないから強く出られない私がいるのも事実です(笑)
もともと冷え性というのもあるので，体の中から温めないと意味のない私の体
そこで，少し前にブロガーさんが紹介していた
生姜ココア
を試してみることにしました(^^)
作り方は簡単！
ココアにすりおろし生姜を入れるだけ！
ね？簡単でしょ？(^^)
私はお茶系が甘いのはあまり好きではないので，純正ココアを用意しました
ピュアココア♪
牛乳をお鍋で温めます
まわりが沸々と泡立ち始めたら火を止めます
牛乳を温め中
ティースプーン2杯ほどのココアを入れます
純正ココアは溶けにくく固まりやすいので，私は泡立て器で混ぜ溶かします
ココアが溶けたらカップに入れて，
すりおろした生姜を入れたら完成です♪
生の生姜をすりおろします♪
牛乳はレンチン，生姜は生姜チューブでもOKだと思います(^^)
生姜ココアの出来上がり♪
お好みでシナモンを入れても良いみたい
シナモンは好きだけど，私的に生姜ココアには合わなかったのでなし^^;
お砂糖はなくても美味しいけど，
小さじ1/2ほど入れるとよりココアらしくなりました(^^)
私が今使っているのはてんさい糖
てんさい糖はココアや紅茶に入れると美味しいけど，
和食にはちょっと合わないかな～
やっぱり三温糖が万能だと感じます
生姜ココアを飲んですぐに全身がポカポカになるのがわかりました(*^^*)
体を温めるだけではなく，便秘解消，美肌効果，肩こり解消などなど，
他にもたくさんの効果が期待できるようなので
普段のお茶のローテーションに加えて続けていこうと思います♪
生姜ココアという商品も出ているみたい
これなら生姜をすりおろす手間もないから楽チンでいいね♪
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