子持ちの人はいつ運動してるんですか?

今日は朝から息子の病院,その後ジジババに息子を預けて私の病院と大忙し(T_T)

午後もなんだかんだと用事があって,息子を寝かしつけてやっと自由時間が出来ました

1日24時間じゃ全然足りないよ~

あと3時間くらいほしいと思う今日このごろです

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さて,昨日の記録です↓

1月14日のごはん

朝から夕方までママ友宅にお邪魔していました

 

朝食
パンとカフェオレの朝食
物足りない(´・ω・`)

お味噌汁作る時間がなかった

 

間食(ママ友宅)

写真なし

  • お煎餅1枚
  • クッキー1枚ず

 

昼食(外食)

写真なし

  • 麻婆うどん
  • チャーハン(息子のお残し)
  • お吸い物

 

間食(別ママ友宅)
  • 豆菓子1粒

 

夕食
野菜の足りない夕飯
野菜が足りな過ぎる

エビチリをレンジに入れたまま忘れて食べられず(笑)

左上は一応野菜スープ(息子のごはんの余り)

 

息子とヨーグルトtime

ダノンビオの旬摘みブルーベリー

ブルーベリーが好き♥野菜の足りない1日でした

忙しいとどうしても食が疎かになってしまうのが反省点です

 

運動

ゼロ\(^o^)/

ママ友宅をハシゴしてくったくたになりました

息子とお昼寝して,夜も息子と共に就寝

子持ちの人はいつ運動してるんだろうなぁ(´・ω・`)

 

 

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びった。

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