体調が悪くて精神的にもつらい1日だった

1月11日のごはん

 

前日からの体調不良が尾を引いてイマイチの体調でした

息子はグズグズしてて,私も少しのことで怒ってしまって余計に泣くし(T_T)

そんなことをずっと繰り返している1日でつらかった

夫が連日不在だと,息子も私もイライラが溜まっちゃって悪循環に陥ってしまうんですよね

旦那さんが単身赴任中の方とかどうしてるんだろう・・・

夫が単身赴任とか・・・考えただけで恐ろしいです

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朝食
チョコパンで朝食
チョコパン美味しい♥

お味噌汁を作る元気が無かった

お味噌汁飲みたい(´・ω・`)

 

昼食
うどんと温大根の昼食
うどん2人前(^v^;)

イライラがたまると暴食しがち

良くないと思いつつ食べちゃうんですよね

 

おやつ
100%ストレートグレープジュース
味が濃くて美味しい♥

 

100%ストレートのぶどうジュース

美味しいけど濃くて沢山飲めないから,小さいサイズが調度良い

手のひらよりも小さいミニサイズです

 

夕食
フカヒレ丼の夕食
フカヒレ丼?

冷凍庫整理のお夕飯

鯖の煮付けはコープデリの冷凍

フカヒレ丼はお歳暮に頂いた冷凍の中華

お味噌汁の底に沈んでいる椎茸も冷凍していたもの

 

陳建一 四川名菜 フカヒレ丼
陳建一,四川名菜,フカヒレ丼の素
陳建一のフカヒレ丼の素

お店で食べたことがないので比べようがないけど美味しかったです

でも,あんまりフカヒレ感は無かったかな

 

デザート
ダノンビオいちじく
珍しく息子に食べられなかった♪

息子とヨーグルトtime

自分で全部食べたよー♪笑

 

運動

ゼロ\(^o^)/

脚のマッサージも無し

体調不良と言い訳させてください・・・

 

今日は体調良好なので運動頑張ります!

 

 

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びった。

びった。

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