ドーナツの誘惑

1月9日のごはん

午前中からママ友たちとお出掛けをして、バタバタと慌ただしい1日でした

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朝食
お味噌汁とお餅で朝食
お味噌汁とお餅

焼いたお餅は砂糖醤油で食べるのが好き♥︎

 

昼食

写真撮り忘れ

ママ友たちと外食『はなまるうどん』

  • 塩豚おろしぶっかけ(中)
  • +温玉
  • いか天
  • 唐揚げ(息子のお残し)
  • かけ小(息子のお残し)

息子は鮭おにぎり2個とうどん少々

おにぎりがmyブームのようです

 

間食
ミスドのポン・デ・リング,ダブルショコラ
息子のお昼寝中におやつ♪

はなまるうどんの横にミスドがあって、ついつい買ってしまうんですよね〜♥︎

 

ミスドのドーナツ
息子と一緒におやつ(^∀^;)

今日は1個!と決めていたのに、お昼寝から起きておやつの息子と一緒にまた食べてしまった(汗)

 

夕食
マイルドキムチチゲ
マイルドキムチチゲ

マイルド過ぎて全然チゲじゃなかった

むしろ甘い( ̄▽ ̄)

アトランティックサーモン、キャベツ、白ネギ、えのき茸、餅巾着

 

運動

足上げ腹筋100回

 

眠気に負けて脚のマッサージしませんでした

今朝の脚が浮腫んでいて後悔してます

マッサージはやれば良かった(ーー;)

 

 

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びった。

びった。

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