炭水化物が美味しくてどうしよう

ダイエット17日目(1月20日)

 

朝食
ブルサンチーズ,生ハム,パン,バナナ,牛乳
チーズと生ハムうま♥

野菜もお味噌汁もなくてしょぼん(´・ω・`)

チーズはブルサン【アップル&シナモン】

ブルサンのチーズ,過期間限定アップル&シナモン
シナモンが効いてて美味♥

 

昼食

写真なし

  • カップヌードルシーフードBIG
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おやつ
サーターアンダギー黒糖
さーたーあんだぎー黒糖

 

夕食
ばんどう太郎,黒豚みそ煮込みうどん
黒豚みそ煮込みうどん
  • 唐揚げ2個

ばんどう太郎でお夕飯(๑´ڡ`๑)

【期間限定】に弱いわたし(汗)

黒豚みそ煮込みうどんが今季だけなんて悲しい(T_T)

 

夜お茶

▼沖縄ラム酒ケーキ

後日,別記事にてご紹介予定

沖縄ラム酒ケーキ
もはやお酒!

これはアカンやつや\(^o^)/

ラム酒がすごい!

もはやラム酒!!

ケーキではない!!!

お皿のお花1つ分くらいの大きさしか食べられなかった(゚∀゚)

残りは夫に食べてもらいました

 

運動
  • 高橋克典体操(両足で20回×10)
  • スクワット10回×2

お腹がじわりと熱い感じがします

少しずつ効いてるのかな(^^)

 

 

痩せるだけではなくて,全体的に綺麗になりたいな(*^^*)

今はただの太ったオバサン

『綺麗なお母さんだね』

と言われるようになりたいです♪

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びった。

びった。

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