スキマ時間に少しだけ運動できました

ダイエット14日目(1月17日)

 

朝食
コッペパン小倉ホイップ♪
コッペパン小倉ホイップ♪

録画をしていた,

『マツコの知らない世界~袋パンの世界~』(2017)

を観たら,無性にコッペパンが食べたくなった

袋パンはOL時代まではよく買って食べていたけど,

結婚してからは全然買わなくなってました

久しぶりに食べたけど,やっぱり美味しいな(๑´ڡ`๑)

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おやつ
ムーミンのビスケット
ムーミンのビスケット

息子とおやつtime

昨年からムーミングッズに心惹かれてまして,ちょこちょこ買ってしまいます

 

昼食
カレーマルシェの昼食
カレーマルシェは常備(๑´ڡ`๑)

冷凍していた白米を整理したく,お昼はカレー

息子はアンパンマンカレー

私はカレーマルシェ

お昼は簡単に済ませたいので,レトルトのカレーは本当に便利です

 

夕食
鰹のたたきとうどんの夕飯
鰹のたたき美味しい♥

冷凍していた,

鰹のたたき柚子胡椒だれ

コープデリで見つけては購入してしまう商品の1つです

 

運動
  • 高橋克典さんの体操(両足で20回×10セット)

 

昨日は息子とお昼寝3時間,夜も寝かしつけで寝てしまうという大失態!

スキマ時間にちょこちょこ運動しておいて良かった

子供の匂いって眠くなるんですよね^^;

ぴったりくっついてお布団に入っていると,スーっと夢の中へ・・・

 

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びった。

びった。

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