お肉を食べすぎて胃もたれ

1月8日のごはん

息子がジジババと電車でお出掛けだったので,お昼は久しぶりに夫と2人で外食

2年半ぶりに焼肉を食べに行ってきたよ~(*´ω`*)

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朝食
シリアルで簡単朝食
バナナが美味しくなかった

バナナが不味すぎて残しました(TдT)

 

 

昼食

お昼は焼肉(*´﹃`*)

馬肉ユッケ,厚切りタン塩
馬肉ユッケ,厚切りタン塩

 

壺漬けカルビ,壺漬けハラミ,香味ネギ
壺漬けカルビ,壺漬けハラミ,香味ネギ

壺の中には30cmくらいの長さのお肉!

 

キムチ盛り合わせ,ナムル盛り合わせ
キムチ盛り合わせ,ナムル盛り合わせ

ナムル大好き!家でもよく作ります

 

特上のお肉達♥
特上のお肉達♥

舌の上で甘くとろけていきました(๑´ڡ`๑)

1人1切れずつで充分!これ以上食べると気持ち悪くなるやつ

 

冷麺
冷麺大好き♥

地域柄か味付けが甘くて,ちょっと合わなかったのでお酢を大量投入!

 

シマチョウ,カシラ
シマチョウ,カシラ

ホルモン大好き~♥うまうま

 

辛くないビビン麺
辛くないビビン麺

これも地域柄?甘めのビビン麺(汗)

唐辛子とお酢を追加しました

 

 

夕食
永谷園,松茸の味 お吸いもの
お吸い物しか受け付けない(汗)

焼肉食べすぎた~(・∀・)

まったくお腹が空かずにお吸いものだけ

永谷園『松茸の味 お吸いもの』

 

 

デザート
シャトレーゼのいちごヨーグルト
これはまあまあ美味しかった

ほんとは食べたくなかったけど,息子が一緒にヨーグルト食べろ!としつこいので仕方なく(TдT)

これでシャトレーゼで買ったヨーグルト食べきったよ~

 

 

運動

ゼロ\(^o^)/

動いたら吐く・・・

 

夜になっても胃もたれしていて,お風呂上がりにはむしろ気持ち悪くなりました(TдT)

胃薬を飲んで落ち着きました

胃薬ってすごい!

 

美味しかったので後悔はしてないけど,食べ過ぎたのはアホでした(笑)

胃もたれがひどくて,運動どころかマッサージもできませんでしたね

猛省(´・ω・`)

 

 

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